豬肉料理

市售健康餐盒太貴?6低卡便當主菜、配菜組合推薦,低卡低脂又好吃

現在人對健康越來越重視,追求增肌減脂及營養均衡的飲食需求愈發普及,對外食族來說,傳統重口味下飯的便當雖仍是一大主流,但市面上如雨後春筍般出現、主打低卡、低脂飲食的店家也顯示了民眾用餐轉向清淡、不追求過度調理的趨勢。

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懶人電鍋料理提案「異國風燉肉」!從法國到日本、越南的8種燉肉料理推薦

說到燉滷肉,傳統台式家常滷肉的濃郁香氣是不是立刻就在腦海浮現揮之不去?肥而不膩的豬肉與醬香四溢的滷汁令人胃口大開,簡單方便的調理手法更是讓不少婆婆媽媽都輕鬆,不過除了台式滷肉外,各國也有不同風情的燉肉料理,只要更換一點素材就能增添燉滷肉的多變性與滋味,煮法也不複雜喔!

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上班族一週便當提案》水果入菜、混搭出夏季酸甜風主菜,消暑、解膩外還能幫助開胃

每逢盛夏高溫難耐,今年還飆出攝氏40度的體感溫度,燒得人難受,連帶讓胃口也消減不少,要是能來點清涼香甜的水果倒是沁人心脾…等等,那如果把水果入菜呢?以鳳梨、蘋果、水梨等時令水果搭配豬肉煮出一道道夏季風情料理,清爽開胃還能去油解膩,同時攝取足量維生素與纖維素,酸甜滋味不管大人小孩都容易接受,一舉數得,還不快來看看有哪些水果特色菜!

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懶人料理推薦》6種免開火豬里肌料理,不用瓦斯爐也能出好菜

夏日炎炎,高溫屢屢逼近攝氏40度的日子,是不是想到要踏進熱氣蒸騰的廚房就不禁皺眉呢?所幸拜科技之賜,智慧廚具發展蓬勃,從最經典的電鍋、微波爐到烤箱、氣炸鍋等等,其實只要善用這些家電,即便不用明火也能端出多變菜色,不只是經典炒肉絲,連罪惡感滿點的香酥豬排也能做喔!

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雪花豬、松阪豬是什麼?萬年熱銷豬肉部位,竟曾被日本松阪業者抗議過!

愛吃豬肉的你,一定知道現下不管是熱炒、火鍋還是燒烤,許多店家菜單上一定少不了「松阪豬」這一樣,它獨特的口感及風味,是許多老饕心目中豬肉部位的NO.1,更是近年市場上熱銷的食材。但你知道「松阪豬」為什麼叫「松阪豬」嗎?所謂的「松阪豬」又是豬的哪個部位呢?

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菜頭肉(中里肌肉)。

豬里肌肉是什麼部位?豬排、排骨都是它!國人最常吃的豬肉大揭秘

如果你常常吃便當店、日式餐廳,那你最常吃到的豬肉部位,應該就是豬里肌肉了!因為常見的日式豬排、台式炸排骨、滷排骨,或是熱炒店的糖醋里肌,大多都使用豬大里肌肉。豬里肌肉分為大里肌肉、中里肌肉和小里肌肉,肉質口感都不太一樣,除了這三種外,也許你還聽過二層肉、僧帽肉,等介紹完里肌肉,再接著介紹這些名稱。

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豬部位圖,可以清楚看出每種豬肉的部位。(圖片來源:陞煇食品)

梅花、松阪、里肌是什麼肉?圖解10種豬肉部位,熱量、常見料理全攻略

豬肉是台灣人最常吃的肉品之一,除了要了解自己日常吃的豬肉是什麼部位,也應該弄清楚平常吃的豬肉是什麼品種。例如「黑豬肉」在市面上會出現「台灣黑豬肉」、「台灣本土黑豬肉」等不同說法,背後指涉的其實是不同品種的黑毛豬,當你對台灣豬肉市場有更深的了解,就能看得出來餐廳的品名標註、產地對照下來是否合理。

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